Thai Yoga Massage
Achtsame Berührung für Entspannung, Beweglichkeit und neue Energie.
Eine ganzheitliche Körperarbeit, die dich zur Ruhe bringt, Spannungen löst und dich wieder mit dir selbst verbindet.
Thai Yoga Massage
Berührung, die bewegt – achtsam, heilsam, verbindend.
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit und verbindet Elemente aus traditioneller Thai-Massage und Yoga.
Sie ist keine Massage im klassischen Sinn, sondern kombiniert Druck-, Dehn-, Hebe- und Drehbewegungen in passiven Yogapositionen. Dabei wirst du achtsam bewegt und kannst vollständig loslassen – ohne selbst aktiv sein zu müssen.
So entsteht ein geschützter Raum, in dem dein Körper entspannen darf, Spannungen sich lösen und ein Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen entstehen kann.
Eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.
Was kostet eine Thai Yoga Massage?
Für eine Thai Yoga Bodywork Session von 90 Minuten biete ich folgende Pakete an:
Einzelsession – 90,- €
5er-Paket – 425,- €
10er-Paket – 800,- €
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Danach wird die Session berechnet.
Häufige Fragen zur Thai Yoga Massage
Wie wirkt die Thai Yoga Massage?
Die Thai Yoga Massage wirkt auf mehreren Ebenen.
Körperlich können Spannungen gelöst, Gelenke mobilisiert und die Durchblutung angeregt werden. Gleichzeitig entsteht eine tiefe Entspannung, die Stress reduziert und dein Nervensystem beruhigt.
Viele Menschen fühlen sich danach leichter, ausgeglichener und wieder mehr mit sich selbst verbunden.
Was passiert während einer Session?
Zu Beginn sprechen wir kurz über mögliche Beschwerden, Vorerkrankungen oder aktuelle Bedürfnisse. Nach einer kleinen Anfangsentspannung beginnt die Behandlung auf einer Matte am Boden.
Die Session findet in verschiedenen Positionen statt – Rückenlage, Bauchlage und Sitzen – und kombiniert achtsame Dehnungen, Mobilisationen und Drucktechniken.
Zum Abschluss gibt es eine ruhige Schlussentspannung und eine sanfte Rückführung.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme, lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst, reicht vollkommen aus.
Alles Weitere ist vor Ort.
Wie lange dauert eine Session?
Die eigentliche Thai Yoga Massage dauert etwa 90 Minuten.
Mit Vorgespräch, Ankommen und entspanntem Abschluss solltest du dir insgesamt etwa 2 Stunden Zeit einplanen.
Brauche ich Yoga-Erfahrung oder besondere Beweglichkeit?
Nein. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch besondere Flexibilität.
Die Massage wird individuell an deinen Körper angepasst und ist für jede Erfahrungsstufe geeignet.
Ausbildung
Thai Yoga Massage Praktiker:in
Wenn du diese Form der Körperarbeit selbst erlernen möchtest, biete ich eine Praxis-Ausbildung an, in der du die Thai Yoga Massage Schritt für Schritt und mit Tiefgang erlernst.
Du bekommst:
- eine vollständige 90-Minuten-Abfolge
- fundiertes Hintergrundwissen zur Technik und Haltung
- praktische Anleitung & Feedback
- ein ausführliches Skript für die eigene Arbeit
Diese Ausbildung ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Menschen mit Körper- oder Yoga-Erfahrung geeignet.
Aktuell gibt es keinen festen Ausbildungstermin. Wenn du Interesse hast, trage dich gern in die Interessenliste ein oder kontaktiere mich direkt – dann informiere ich dich, sobald neue Termine geplant werden.